Stao: Standing Desk Reminder for iPhone

He estado desplomado sobre mi teléfono o computadora portátil demasiado tiempo, como, "oh, vaya, he estado aquí 3 horas", algo así. Mi espalda comienza a gritar y pienso: "¿Por qué siempre sucede esto?" Fue entonces cuando encontré Stao: Standing Desk Reminder para iPhone para Android. Sí, el nombre es extraño, pero es simplemente una pequeña aplicación que te avisa cada 30 minutos para que te levantes. Sin panel sofisticado, sin seguimiento, sin suscripciones. Sólo un suave empujón.

las cosas buenas

Lo que me sorprendió fue lo discreto que es en realidad. Se ejecuta silenciosamente en segundo plano y sólo aparece cuando llega el momento de moverse. Lo configuré para que me lo recordara cada 30 minutos y, después de una semana, me sorprendí estirándome antes de que llegara la alerta, lo que significa que me entrenó. Y no bloquea tu pantalla ni te obliga a hacer nada. Puedes simplemente tocar "Me pararé en un segundo" y se reprogramará. Las notificaciones son silenciosas, no molestas. Sin zumbidos fuertes ni luces intermitentes. Además, es gratis y, sinceramente, la mayoría de aplicaciones como esta cuestan dinero o quieren acceder a todo lo que hay bajo el sol. Éste sólo quiere recordarte que te pongas de pie.

Lo no tan bueno

No es exactamente llamativo. No hay gráfico de progreso, ni estadísticas semanales, ni integración con rastreadores de actividad física. Si le gustan los datos, probablemente se aburrirá rápidamente. Además, la interfaz es... básica. Como, "¿instalé la aplicación correcta?" tipo de desnudo. Y como el desarrollador no figura en la lista, estás confiando en un nombre aleatorio en Play Store. No es un factor decisivo, pero es algo a tener en cuenta si estás paranoico con la privacidad. Y sí, en el nombre se llama "para iPhone", pero funciona bien en Android, aunque la falta de coincidencia hace que parezca un poco extraño.

En pocas palabras

Si está buscando un recordatorio gratuito y sin complicaciones para ponerse de pie más, Stao es sólido. No es lujoso, pero hace lo que dice. Para cualquiera que esté sentado todo el día y necesite un poco de ayuda para dejar el hábito, vale la pena descargarlo. No revolucionará tu vida, pero podría evitar que tu columna se convierta en un pretzel. Gratis, sencillo y eficaz: pruébalo.