Session:X APK for Android

He estado usando esta aplicación después de un día brutal de piernas y, ¿verdad? Me salvó el trasero dolorido. Me arrastraba como un zombi y, en lugar de simplemente dejarme caer en el sofá, encendí Session:X para un flujo de movilidad de cadera y espalda de 15 minutos. La calidad del video es nítida, el instructor es tranquilo pero claro, y realmente sentí como si me estuvieran guiando a través de algo real, no simplemente otro clip de YouTube de "simple estiramiento". Es exactamente lo que necesitaba restablecer antes de volver al gimnasio.

las cosas buenas

Las sesiones guiadas son el verdadero MVP aquí. Hice la serie Healthy Hips dos veces en una semana y mis caderas se sintieron más flojas después, no solo temporalmente. Los videos son cortos, enfocados y sin tonterías. No te quedarás atrapado viendo a alguien hablar durante cinco minutos antes de que empiece a moverse. Además, descargar vídeos para verlos sin conexión es complicado cuando estás de viaje o tienes Internet irregular. Lo llevé en viajes por carretera y lo usé durante las escalas: sin almacenamiento en búfer, control total. Y sí, transmitir a mi televisor funciona muy bien. ¿Estás viendo una sesión de meditación en la pantalla grande con las luces apagadas? Perfecto para relajarse.

Lo no tan bueno

Aquí está la cuestión: esta no es una aplicación gratuita que puedas descargar y usar. Por lo que he visto, está vinculado a Lift The Bar Limited y solo está disponible para miembros o clientes. Entonces, si aún no eres parte de su programa, no tienes suerte. Sin registro público. Esa es una parada difícil para la mayoría de las personas. Además, no hay funciones comunitarias, ni seguimiento del progreso, ni nada más allá de los vídeos en sí. Si busca motivación o responsabilidad, esta aplicación no se la dará. Es pura entrega de contenido, lo cual está bien, pero no esperes lujos.

En pocas palabras

Si ya estás trabajando con un entrenador a través de Lift The Bar, o eres parte de su programa, entonces vale la pena descargar Session:X APK para Android. Es limpio, eficaz y llena un vacío real en las rutinas de recuperación. ¿Pero si simplemente estás buscando una nueva aplicación de relajación? Sáltelo. Existen mejores opciones gratuitas, como Insight Timer para meditación o Down Dog para yoga, que te permiten participar sin control. Este es para los comprometidos, no para los curiosos.