DishNote for Android

Entonces, ¿quieres estar atento a lo que comes sin saltar a una madriguera gigante de conejos para contar calorías? Aquí igual. Probé DishNote para Android porque estaba cansado de las aplicaciones que me hacían sentir que necesitaba un título en nutrición solo para registrar el almuerzo. DishNote es bastante tranquilo y te permite anotar calorías, proteínas, carbohidratos, grasas e incluso cómo te sientes después de comer. No es un entrenador de nutrición en toda regla, pero hace lo que promete sin hacerme querer gritarle a mi teléfono.

las cosas buenas

Lo que más me gustó fue lo rápido que es registrar una comida. No es necesario buscar en infinitas bases de datos de alimentos ni escanear códigos de barras que no existen. Simplemente ingresa los números y listo. Para alguien que sólo quiere realizar un seguimiento de las macros de forma flexible, esto es oro. Además, las barras de progreso diario hacen que sea fácil ver de un vistazo si estás alcanzando tus objetivos o si estás totalmente equivocado. También me gustó la cronología de las comidas: desplazarse por los días anteriores para ver qué comí realmente te hace mucho más consciente de los patrones. Agregar fotos de comidas también fue un buen toque, especialmente cuando olvidé los números exactos y pude mirar hacia atrás para repasar las cosas.

Otra característica pequeña pero apreciada son las etiquetas de estado de ánimo y energía. Es interesante ver cómo mi energía aumenta o disminuye según lo que comí. Honestamente, me hizo reconsiderar algunas opciones de refrigerios. Y sí, el modo oscuro es una buena ventaja para los registros nocturnos sin dañar la vista. En general, la interfaz no parecía abarrotada ni intimidante, lo cual es un buen descanso de otras aplicaciones de estilo de vida que parecen mini hojas de cálculo.

Lo no tan bueno

DishNote definitivamente es más simple, por lo que si desea un rastreador de alta resistencia con toneladas de opciones de alimentos, recetas o escaneo de códigos de barras, esto no será suficiente. También parecía un poco básico cuando se trataba de realizar un seguimiento de los micronutrientes o sincronizarlo con otras aplicaciones de fitness. Y dado que la información del desarrollador es algo MIA, no estoy seguro de con qué frecuencia se actualiza ni de qué tan confiable será a largo plazo.

Además, con solo una calificación de usuario flotando, se siente como una joya escondida, lo cual es genial hasta que te encuentras con un error o quieres mejoras en funciones que tal vez nunca lleguen. Si te tomas muy en serio el culturismo o el seguimiento detallado de la nutrición, probablemente esto te parezca un poco mínimo.

En pocas palabras

Si desea una aplicación sencilla para controlar sus macros y cómo la comida afecta su estado de ánimo sin ningún problema, vale la pena echarle un vistazo a DishNote para Android, especialmente porque es gratis. No es para obsesivos con la comida ni para aquellos que necesitan funciones avanzadas, pero para realizar un seguimiento informal y aprender sobre sus patrones de alimentación, hace el trabajo sin dramatismo. Pruébelo si desea una manera limpia y fácil de controlar su dieta sin perderse en datos.